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Health Habits
Enseñar a nuestros hijos un estilo de vida saludable comienza con el ejemplo. Cuando pueda, haga que su hijo participe en la preparación de comidas saludables y en su rutina de ejercicios. Además de tener hábitos saludables, explique por qué hace las cosas de esa forma.
Explique a sus hijos que cuidar bien el cuerpo significa hacer mucho ejercicio, descansar lo suficiente, comer bien, ingerir alimentos saludables y practicar una buena higiene.
Aprenda más con la siguiente información acerca de la incorporación de hábitos saludables en la vida de sus hijos:
Por favor, descargar these fun posters to help your child learn healthy habits. (This PDF contains two posters on separate pages.)
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